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Author: workinggirl

10 Juil

Mon burnout: ce que j’ai ressenti…

femme epuisée
Dans mon article sur le burnout http://workinggirl.fr/les-etapes-du-burn-out/. Il est question de vous décrire quelles sont les étapes du burnout, comment peut-on en arriver là ???A la lecture de cet article, une amie me dit : « Oui mais qu’à tu ressenti toi ? Car on a l’impression que tu décris une histoire, que ce n’est pas toi qui vit cette histoire ? » Et à ce moment, je pense bien sûr, qu’il est plus facile d’écrire que de vivre l’écriture, de ressentir chaque mot. Par peur d’assumer sans doute, par peur de replonger dans ce moment difficile et de pleurer assurément !Et, lors d’une rencontre hasardeuse – comme toujours – je discute avec cette jeune femme qui...
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5 Juil

C’était mon amie

petite fille au bord de l'eau
J’ai rencontré mon amie sur les bancs de l’école, nous avions 3 ans je pense car ma mémoire de cet âge me fait défaut mais on m’a souvent raconté que nous étions amies depuis toujours !Elle est plus grande que moi, plus jolie que moi, plus appréciée que moi mais je suis son amie. Elle me guide, m’invite aux anniversaires d’enfant, elle ne me laisse pas seule dans la cours de récréation. Je sens qu’elle me soutient, je sens qu’elle est là tout simplement !!A 6 ans, nous faisons du basket ensemble – dans mon village, c’était foot, basket ou rien alors pas trop de choix – et bien sûr, elle est plus forte que moi, elle...
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30 Juin

Amour, passion et empathie…

couché de soleil sur la plage
Suite à la sortie en DVD, aujourd’hui, du film « Joséphine s’arrondit », une personne du film dont je tairais le nom – enfin, c’est surtout car je l’ai oublié ce nom ! Oups, désolé pour lui ! – enfin bref, cette personne à prononcer cette phrase sur l'amour:« On est en couple pour ne pas être seul. C’est un comportement égoïste. L’empathie amoureuse arrive après »Alors là, ma première réaction est de ne pas être d’accord car on ne peut pas vivre une vie entière « en bonne compagnie », il faut plus que ça !Et, en quelques secondes, je me dis que :Je veux de la passion, des pulsions,Je veux aimer et je veux être...
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24 Juin

Pourquoi j’aime le foot et l’euro 2016 ?

foot_euro2016_uefa
Quoi, j’ai dit Foot, c’est ça ? Pourtant je n’y étais pas forcement prédestinées après avoir fait du basket pendant 13 ans… Bon, c’est vrai, mon père est fan de foot mais ma première expérience footballistique fût une certaine coupe du monde 1998!Pour les anciens, comme moi J, qui ont vécu cette belle histoire, qui ont vécu l’engouement de la France pour le foot, pour cette coupe du monde, pour cette équipe, pour ce coach. Nous aurons tous un point commun : « le souvenir d’une unité »Alors comment raconter ce qu’il se passe dans la tête de ceux qui sont de vrais supporters au regard des matchs mais aussi de ceux qui le deviennent au fur...
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22 Juin

Les mensonges les plus courants de Richard Pryor!!

panneau attention "lies"
Mentir, non jamais, je serais incapable de dire des mensonges car je deviens toute rouge !!! Demandez à mes amis que ça fait marrer mais en vérité, nous avons tous dit un jour un mensonge mais pas méchant, juste parce que c’est plus facile, parce qu’on n’assume pas de dire la vérité, parce qu’on ne veut pas faire de mal à l’autre alors on ment !! Je me base donc sur l’étude de Richard Pryor et les six mensonges les plus courants :« Le chèque est parti ce matin » : on connait tous un radin qui ne nous remboursera jamais sa part du cadeau. Ah tiens, je dois 10€ à Céline pour le bouquet de fleur...
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17 Juin

Mon premier séminaire

conférence
Après 3 ans dans la même entreprise – record battu, cette boite est pas mal, dynamique et me donne l’opportunité d’apprendre encore et encore… – je suis encore là à l’aube de nouveaux projets dont participer à un séminaireLe prochain challenge est l’animation réseau. Pour cela, je dois me rendre à mon premier séminaire adhérent afin de préparer mon futur job.Eh, quel séminaire !! 4 jours à Cannes en compagnie de 650 personnes inconnues !! Bien sûr, j’ai une liste de noms de personnes que je dois absolument voir mais comment ? Je ne connais même pas leur visage.Donc, oui, 650 personnes dans le milieu de l’automobile donc plutôt masculin. Bon, ça, c’est ok, je suis habitué...
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2 Juin

Pour toi Maman …

écriture du mot "ma maman"
À l’aube de mes 19 ans, le moment où je vais pouvoir prendre ma liberté, vivre ma vie et profiter naïvement des bonheurs simples d’une vie à deux… STOP, un « choix » s’impose à moi : gérer mon entreprise !!Comment y arriver ? Entre gestion des finances, organisation et respect du planning, management et formation ; je me rends compte que je n’ai pas d’autre choix que de déléguer.J’ai bien un associé mais qui a aussi son entreprise à gérer !Mais à qui, comment et pourquoi ? Qui peut m’aider dans cette fonction très complète qui m’occupe 24 heures sur 24 ?Je m’organise et m’adapte donc au fur et à mesure de l’arrivée de mes collègues....
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2 Juin

Tutoriel: Création d’une marionnette

atelier créatif
L iste du matériel utilisé pour créer une marionnette:Boule de polystyrène Le carton d’un rouleau de papier toilette Peinture pour le visage Adhésifs pour les yeux et le nez Feutre noir Du tissu Un patron à créer soi même Du fil, une aiguille ou une machine à coudre!! LaineÉtape 1: Couper la base des boules afin de les poser plus facilement lors de la peintureÉtape 2: Peindre les boules de polystyrène et laisser sécher 1 heureÉtape 3: Préparer le patron et le tissu. Couture à la machine à coudre: 5 min et si comme moi, tu dois tout faire à la main, la peinture aura largement le temps de sécher!!!Étape 4: Faire un trou dans la...
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15 Mai

Les étapes du Burn out

femme en plein burn out
Contrairement à ce que l’on peut penser, le terme de Burn Out a été utilisé pour la première fois en 1969 !Comme quoi, cela n’est pas juste une mode actuelle. Le phénomène s’est simplement amplifié avec les évolutions de notre société.Afin de parler de ce que j’ai vécu, je dois remonter en 2008 et vous raconter une belle histoire professionnelle :2008, l’année de ce nouveau job né d’une rencontre avec un dirigeant d’entreprise exceptionnel. Une personne humaine qui avait l’art de mettre en valeur toutes les personnes de son entreprise et leur faire donner le meilleur d’eux-mêmes 2011, le décès. La fin d’une construction, d’un relationnel, d’une confiance commune. La fin tout simplement… 2011, le nouveau...
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17 Avr

Astuces pour réunions !!

reunion
Avant de débuter les techniques indispensables pour s’incruster dans une conversation, vous devez d’abord suivre un cycle très précis qui vous permettra d’être très à l’aise dans une réunion ou un séminaire composé de 95% d’hommes : 1 – La prépa d’avant réunion :Regarder les informations nationales Expérience perso : Le 24/03/2015, départ pour Lyon à 09h15 pour assister à une réunion professionnelle. Diner avec discussions générales – tout va bien ! – Et réunion le 25/03 à partir de 09h00. Un sujet occupe tous les esprits… euh, sauf le mien, la seule bien sûr à ne pas avoir regardé les infos depuis le 23/03 21h00 !! Crash d’un avion entre Barcelone et Dusseldorf, ça vous dit quelque chose...
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